В Туапсе в ДК Нефтяников состоялся открытый урок по воркауту. Команда АНО «Центра развития современной молодежной культуры и спорта» продолжает продвигать в молодежной среде желание заниматься спортом.
На открытый урок собрались мальчишки в возрасте от 6 до 11 лет. Первым делом разминка. Все мышцы необходимо хорошо разогреть, прежде чем давать им реальную нагрузку.
Опытный тренер Степан Кундиров, показал присутствующим базовые элементы этого направления. Комплекс упражнений – необходимый минимум, для дальнейшего развития в этом виде спорта.
ДАН СТАРТ тренировкам.
Присоединитесь, места ограничены!
По всем вопросам обращаться: 8(918)947-17-63 (ватсап и тг)
